LESSONS

モダンフラメンコ
正しい立ち姿勢を覚え、ストレッチで身体を整えた後、フラメンコの特徴『腕（ブラソ）手首（マノ）』『足（サパテアード）』を学びます。そして今日のご褒美に、音楽に合わせて踊ってみましょう！あなた中に眠っていたあなたらしさを引き出します。

Lessons

　　　　　 Eiko 「 Body Soul de Healing 」ダンスレッスンスケジュ−ル

　☆スタジオ　ベティス　　　　　　　　　　　　　　〈講師：村瀬永子〉　　　　　　　　　　　　　

　火　11:45～12:45　はじめてのフラメンコ入門　　　　　　　　　　　　　　　

　水　13:00～14:30　体の基礎を作るボディテクニック＆リラクゼーション　　　　

　木　10:00～11:30　SOL DE ESPANA ～モダンフラメンコ中・上級～　　　　　　　　　　

　金　10:00～11:00　モダンフラメンコ初級

　TEL 090-6330-6017　名古屋市中区錦３丁目１５−３　　エイゼンビルB１

　☆毎日文化センター　　　　　　　　　　　　　　　〈講師：村瀬永子〉

　水　10:30～11:30　還暦からのウォーキング＆健康ストレッチ

　金　12:00～13:10　あなたをさらに美しくビューティーストレッチ
　～テクニク・デ・バース～　女性専科

　TEL 052-581-1366　名古屋市中村区名駅1-2-4名鉄バスターミナルビル10Ｆ

　☆朝日カルチャーセンター　　　　　　　　　　　　　　　　　〈講師：村瀬永子〉

　水　16:00～17:15　たのしいモダンフラメンコ　　　

　TEL 052-249-5553 　名古屋市中区栄3－4－5　スカイル10階　
　　
　https://www.asahiculture.jp/course/nagoya/859b795d-4b38-d74f-56a3-5d2ea9d5b456

　☆朝日カルチャーセンター　　毎月第4土曜日　　　　　　〈講師：村瀬永子〉

　土　10:30～12:00　はじめてのソフトフラメンコ　　　　　

　TEL 052-249-5553 　名古屋市中区栄3－4－5　スカイル10階　

　☆リビングカルチャー倶楽部　　毎月第１・３土曜日　　　　　　〈講師：村瀬永子〉

　土　10:00～11:00　はじめてのモダンフラメンコ　

　　名古屋市中区錦３丁目１５−３　　エイゼンビルB１　『スタジオベティス』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://lc.web.co.jp/modules/eguide/event.php?eid=6181

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各種個人レッスン・出張レッスン相談に応じておこなっています　

ウォーキング

自分の身体の癖を知って、正しい立ち姿勢に導きます。

バーレッスンや、ストレッチで身体を整えます。

そして正しい歩き方を学びます。

さぁ　あなたもかっこよくさっそうと歩いてみましょう！

町で皆が振り返りますよ。

テクニク　デ　バース（ストレッチ）

自分の身体の癖を知って、正しい立ち姿勢に導きます。

バーレッスンや、ストレッチで身体を整えます。

そして身体の軸を作り、美しくかっこいいボディーに導きます。

レッスンを続けることにより、身体の痛みやゆがみが軽減します。